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절대 가볍게 넘겨선 안될 대장암 초기증상

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작성자 마코25 댓글 0건 조회 87,374회 작성일 19-01-31 11:00

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대장암 자가진단 방법 3가지


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2015년 4월 연합뉴스 기사입니다. 

“한국인의 대장암 발병률이 전세계에서 가장 높은 수준인 것으로 나타났다….한국의 대장암 발병률은 10만 명당 45명으로 조사 대상 184개국 가운데 가장 높았다.” 


별로 유쾌하지 않은 세계 1위입니다. 

우리나라를 제외한 순위권 국가들을 보면 슬로바키아(42.7명), 헝가리(42.3명), 덴마크(40.5명), 네덜란드(40.2명), 노르웨이(38.9명)이 있네요. 선진국형 병이군요. 우리나라도 선진국 대열에 당당히(!) 이름을 올리게 되었습니다….-_-

세계평균이 17.2명이고 아시아 평균이 13.7명인걸 보면 45명은 큰 차이입니다.

남성의 통계만 보면 58.7명으로 한국 평균보다 더 높습니다. 여성은 33.5명이구요.


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연합뉴스 기사를 조금 더 봅시다.

“…초기에는 대부분 아무런 증상이 없지만 일단 암이 진행되면 다른 암보다 암세포의 증식이 빠르고 말기 생존율이 낮아 조기 진단이 치료의 핵심이다. 고대 구로병원 암병원 대장암센터 민병욱 교수는 “대장암은 조기에 발견하면 거의 100% 가까이 완치되므로 무증상인 시기에 발견하는 것이 중요하다.”며 조기 검진의 중요성을 강조했다.”


조기발견. 대장암 치료의 가장 중요한 핵심입니다. 

아무런 증상이 없는데 병원을 들락거리기는 어렵죠. 평소에 내 몸에 이상이 있는지 여부로 대장암을 찾아보는 것이 건강의 지름길입니다. 그래서 대장암 자가진단 에 대해 알아보고 실천해 보는 겁니다.



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대장암이 뭔가요

세브란스병원 연세암병원 홈페이지에서는 대장암을 이렇게 설명합니다. 

“대장은 소화기관에 속하며 소장과 항문 사이에 위치하는 장기입니다. 대장은 전체 길이가 평균 약 1.5 미터 정도 되고 우측에서부터 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장, S자결장, 직장으로 나누어 분류됩니다. 주로 대장암은 대장의 상피세포에서부터 암세포가 발생하게 되는데, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 합니다.”


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왜 대장암에 걸리죠

붉은 고기, 고단백질, 고지방 식습관. 고칼로리 식재료를 튀기고, 굽고, 훈제하는 요리 방법이 대장암 발생을 증가시키기 때문일 것으로 추정됩니다. 대장암을 선진국형 질병이라고 부르는 이유가 여기에 있습니다.

칼로리 섭취량이 많아질수록 대장암 위험도가 높아집니다.

흡연과 음주. 흡연은 대장 선종과 대장암의 위험을 높이고, 과도한 음주는 직장암 발생 가능성을 높여요.

운동부족도 대장암의 원인이 될 수 있습니다.


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대장암 자가진단 방법

자 이제 3가지 방법으로 대장암 자가진단 을 해봅시다.


1. 배변습관을 확인.

화장실을 가는 횟수 증가, 변이 가늘어짐, 묽은 변과 혈변을 자주 본다면 대장의 이상신호라 말할 수 있습니다. 화장실을 자주 가도 잔변감 등으로 쾌변을 볼 수 없다면 검사를 받아봐야 할 것 같습니다.


2. 복부의 팽창과 통증.

평소 식사량이 많지 않음에도 복부 팽창이 심한가요? 

소화가 잘 되지 않은 음식을 먹지 않았음에도 소화가 잘 되지 않나요? 

복부의 통증을 동반한 변비가 지속 되나요?

그렇다면 가까운 병원에 가서 대장 내시경을 받아 보시기를 권장 드립니다.


3. 변비와 설사가 반복.

설사가 계속되어 화장실에서 살고 계시나요?

반대로 변비로 자주 고통을 겪고 계신가요?

대장에 이상신호가 왔다고 생각을 할 수 있습니다. 


이런 증상들이 계속해서 나타나면 대장암을 의심해 봐야 할 것 같습니다.


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대장암 자가진단 방법 에 대해서 알아 보았습니다. 

식습관 조절과 규칙적인 운동을 통해서 건강을 관리한다면 대장암은 나와는 상관없는 병이 되지 않을까요.  100세 시대 무병장수 합시다!


출처 : https://bung2.tistory.com/21  붕붕 TENTMAKER



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